HI XY !
Ich habe deinen EIntrag gelesen und denke mir, dass du schon sehr am Ende deiner Kräfte sein musst.
Die Vorstellung mit jemanden Fremden zu sprechen ist oft schwierig, doch es hat auch Vorteile. Wenn du keine Medikamente nehmen willst dann versuche dir mit homöopatischen Mitteln zur Ruhe zu verhelfen. Es gibt einiges auf dem Markt das dir kurzfristig weiterhelfen kann. Langfristig brauchst du aber auf jeden Fall UNterstützung, denn du überlegst bereits deinem Leben ein Ende zu setzen und das ist Alarm rot.
Wenn du zu keinem Psychiater gehen wisst such dir einen Gestalpsychologen, die Arbeiten anders , ganzheitlich, und das geht auch in die Tiefe und wird dir helfen deine Sichtweise zu verändern. Und deine Kraft wiederzufinden.
Ich wünsch dir alles Gute und lass was hören von dir.
Ventus