Die Virtuelle Psychologische Praxis unter der Internetadresse www.psychohelp.at ist ein psychologischer Beratungsdienst und wird von Mag. Christiane Turnheim, 11 Intervale Road, Arlington, MA 02474 betrieben und im Folgenden nur mehr “Virtuelle Psychologische Praxis” genannt.

Für die Seiten der Rubriken „Blogs“, “Psychonews”, “Psychotipps” und “Newsletter” der virtuellen psychologischen Praxis liegt das Copyright bei Mag. Christiane Turnheim. Beiträge im Diskussionsforum und im Chatroom werden von Besuchern der Homepage gestaltet. Diese Beiträge geben nicht die Meinung von Christiane Turnheim wieder und sie übernimmt dafür keine Verantwortung.

Kontakt:

Mag. Christiane Turnheim:
cturnheim@psychohelp.at
Telefon +1 781 777 2791

Coaching geht über eine einfache Beratung hinaus. Coaching ist Zukunft orientiert. Das Ziel von coaching sessions ist quasi eine Art Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Der Coach hilft dem Klienten Lebensziele zu erkennen und Aktionspläne für konkrete Problembewältigung zu erstellen. Dabei geht es auch darum, neue Lösungswege und Perspektiven zu erkunden und auszutesten. Der Coach gibt dem Klienten immer ungeschöntes Feedback, was den Lernprozess erheblich beschleunigt.

Wer kann vom coaching profitieren?

Im Prinzip jeder. Hier in den USA, wo ich derzeit lebe, sind es schon längst nicht mehr nur Geschäftsleute und Manager, die die Hilfe eines Coach in Anspruch nehmen um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. LifeCoaches helfen bei allen möglichen Alltagsproblemen: Die geplante Diät oder das Fitnessprogramm durchzuhalten, mit dem Rauchen aufzuhören, die Angst vorm öffentlichen Reden zu überwinden, die Doktorarbeit fertig zuschreiben oder mehr Geduld mit den heranwachsenden Kindern zu haben. LifeCoaches helfen auch bei allgemeinen Lebensproblemen, zum Beispiel wenn man vor lauter Alltags-Kleinkram das so genannte „Big Picture“ verloren hat und nun das Gefühl hat sich irgendwo verrannt zu haben. Ein Coach hilft (wieder) zu erkennen was für die jeweilige Person wirklich wichtig ist im Leben und macht Mut Vorhaben anzufangen vor denen man allein zurückschreckt.

Der amerikanische Autor James Russel Lowell schrieb vor mehr als 100 Jahren in einem Gedicht:

„And what they dare to dream, dare to do.”

Frei übersetzt: Wage zu tun was andere nur zu träumen wagen. Ich sehe meine Aufgabe als Coach darin, meine Klienten dabei zu unterstützen Vorhaben tatsächlich in Angriff zu nehmen wovon sie ohne Coach wahrscheinlich nur träumen würden.

Wie läuft coaching ab?

Coaching sessions werden normalerweise einmal pro Woche telefonisch abgehalten und dauern etwa 30 bis 40 Minuten. Zwischen den sessions kann e-mail Kontakt mit dem Coach bestehen oder schnelle 5-Minuten Telefonkontakte erfolgen.

Was kosten coaching sessions?

Die Kosten richten sich nach Länge und Häufigkeit der Sessions. 30 Minuten Coaching kosten Euro 40 und 45 Minuten Euro 60. Der Betrag muss nach Buchung eines Termins per PayPal überwiesen werden. Vor der ersten Session am Telefon emaile ich Klienten ein Fragenpaket um mich mit der Situation des Klienten/ der Klientin vertraut machen zu können.

Über mich:

Ich bin Dipl. Psychologin und unterrichte Psychologie an einem College in den USA. Ich habe einen Coaching-Trainingslehrgang vom „The Coaches Trainings Institute“ (www.thecoaches.com) in Boston absolviert. Ich bin Mitglied des Amerikanischen Psychologenverbandes APA (www.apa.org) und der Internationalen Coach Federation (ICF, www.coachfederation.org)

Falls Interesse besteht, bitte ein kurzes e-mail an cturnheim@coach4u.net schreiben oder besuchen Sie meine website: www.coach4u.net

Die Online-Beratung der Virtuellen Psychologischen Praxis ist ein Hilfsangebot an alle Menschen, die mit ihren Problemen allein nicht mehr fertig werden oder sich in einer Lebenskrise befinden. Das können Schwierigkeiten mit den Kindern sein, Probleme am Arbeitsplatz oder Krisen durch Scheidung oder Arbeitslosigkeit. Die Virtuelle Psychologische Praxis ist ein geschützter Raum, in dem die persönlichsten Anliegen besprochen werden können. Für mich als Psychologin gilt die berufliche Schweigepflicht. Ratsuchende können daher über alles reden, was sie bedrückt. Ich werde mich ohne persönliche Wertung mit dem Problem bzw. der Krisensituation auseinandersetzen. Meine Aufgabe ist, dem Betroffenen bei der Suche nach einem Lösungsweg bzw. dem geeigneten Umgang mit der Situation zu helfen.

Die Beratung kann je nach Wunsch und Anliegen in Form eines Ratschlags nur einmal erfolgen oder als längerfristige psychologische Betreuung gestaltet werden mit detaillierter Klärung der vorhandenen Schwierigkeiten und Begleitung bei den Lösungsversuchen.

Der Besuch in der Virtuellen Psychologischen Praxis kann jederzeit und anonym erfolgen. Es ist keine Terminvereinbarung notwendig, es gibt keine Verpflichtung für weitere Beratungen und die Ratsuchenden müssen weder Namen noch Wohnort nennen.

Der Besuch in der Virtuellen Psychologischen Praxis kommt daher dem Lebensrhythmus von vielbeschäftigten Menschen mit Zeitknappheit entgegen. Zeitintensive Anfahrtswege und Parkplatzsuche entfallen. Kontakte mit dem Psychologen sind außerdem an keine fixe Zeit gebunden. Ideal daher auch für Alleinerzieher mit kleineren Kindern. Gerade diese Menschen fühlen sich oft von den Anforderungen der Kindererziehung überfordert, sind aber ohne Babysitter an die eigenen vier Wände gebunden.

Die Anonymität ist für viele Menschen ein weiterer Pluspunkt der psychologischen Online-Beratung. Jemand, der Hemmungen hat, einen Psychologen aufzusuchen, kann hier Rat und Hilfe bekommen, ohne seine Identität preisgeben zu müssen. Für den Besuch in der Virtuellen Psychologischen Praxis gibt es keine Augenzeugen, die Inanspruchnahme eines professionellen Rates oder einer Betreuung kann also wirklich das private Geheimnis bleiben.

Die Beratung in der Virtuellen Psychologischen Praxis kann keine Psychotherapie ersetzen. Sollte ich aufgrund des geschilderten Problems den Eindruck haben, eine Therapie wäre der geeignetere Weg, werde ich den Ratsuchenden weiterverweisen.

Die Beratung ist keine heilkundliche Tätigkeit, d.h. ich leiste weder diagnostische noch therapeutische Tätigkeiten in Hinblick auf psychische oder psychosomatische Erkrankungen.

Im Rahmen der Beratung werden keine psychologischen Tests durchgeführt.