1. Software Ingenieur
2. Mathematiker
3. Versicherungsmathematiker/Versicherungsstatistiker
4. Statistiker
5. Systemanalytiker
6. Meteorologe
7. Biologe
8. Historiker
9. Audiologe
10. Zahnhygieniker

Am unteren Ende der Rangliste befinden sich Berufe wie Maler, Dachdecker, Bauarbeiter und Taxifahrer.
(Originalartikel mit kompletter Liste)

So interessant solche Listen sind, sie sind natürlich nur beschränkt gültig. Arbeitszufriedenheit hängt von mehr Faktoren ab als Einkommen oder Jobsicherheit. Die meisten Menschen erachten zum Beispiel ein gutes Verhältnis zu Kollegen und Chefetage als wichtig, außerdem Möglichkeiten für berufliches Fortkommen und Fortbildung und nicht zu vergessen, die meisten Arbeitnehmer wollen das Gefühl vermittelt bekommen, dass ihr Arbeitseinsatz auch wertgeschätzt wird. Wenn das alles nicht zutrifft, dann kann auch der angeblich beste Beruf schnell zum Alptraum werden.

Geschrieben von Christiane Turnheim. Christiane ist Diplom-Psychologin und Life-Coach. Sie ist Authorin des eBooks “Job-Satisfaction – Learn to love your Job” und unterrichtet Psychologie an einem Community College in Massachusets/ USA. Ihr email ist christiane@coach4u.net

In der Studie hat sich herausgestellt, dass diejenigen Testeilnehmer, die nur drei proteinreiche Mahlzeiten pro Tag aßen sich leichter mit ihrer Diät taten. Sie haben sich während des Tages mehr gesättigt gefühlt als Teilnehmer, die die gleiche proteinreiche Nahrung mit der gleichen (reduzierten) Kalorienanzahl über sechs Mahlzeiten verteilt aßen. Wer nur dreimal am Tag aß, litt auch weniger Hunger am späten Abend, hielten die Nacht besser durch und dachte insgesamt weniger an Essen.

Die Forscher verglichen auch extra-proteinreiche Diät mit normal proteinreicher Diät und fanden, dass je mehr Proteine man isst bei insgesamt reduzierter Kalorienmenge desto weniger litten die Teilnehmer unter Hungergefühlen.

Schlussfolgerung: Wer abnehmen will, ist mit drei proteinreichen Mahlzeiten besser dran als wenn die gleiche Kalorienmenge auf mehrere kleinere Mahlzeiten aufgeteilt wird.

Die Studie wurde im wissenschaftlichen US-Journal Obesity veröffentlicht.

Blogbeitrag von Christiane Turnheim. Christiane ist diplomierte Psychologin und unterrichtet Psychologie am MassBay Community College in Wellesley, Massachusetts, USA. Sie ist ausserdem LifeCoach and kann unter christiane@coach4u.net erreicht werden. Sie bietet Email Beratung und Telefon- und Email Coaching an.

Du meinst das geht nicht? Man kann Glück nicht mit Geld erwerben? Nun, der Psychologe Ryan Howell von der San Francisco State University ist hier anderer Meinung: Nach Auswertung seiner Studie, an der 154 Leute im Alter von 19 bis 50 Jahren teilnahmen, ist er zur Ansicht gekommen, dass Glück doch käuflich erwerbbar ist – man muss sein Geld nur richtig einsetzen.

Laut der Studie darf man sein Geld eben nicht für materielle Dinge „verschwenden“. Wer ein paar extra Scheinchen übrig hat sollte stattdessen Erlebnisse und Erfahrungen kaufen: Kinokarte, Essen mit Freunden im Restaurant, Bowling, Theater, Ausborgen eines Segelbootes, Wochenendausflug oder Urlaub. Die meisten solcher Aktivitäten werden normalerweise zusammen mit anderen Leuten ausgeführt, was das menschliche Urbedürfnis nach sozialen Beziehungen befriedigt. Darüber hinaus berichteten die Teilnehmer an der Studie, dass sie sich durch die Aktivitäten und Erlebnisse lebendiger und gluecklicher fühlen und danach noch lange von den positiven Erinnerungen zehren würden.

Schlussfolgerung Howells: Wer anderen wirklich eine Freude machen will, sollte zu Geburtstagen oder anderen Anlässen „Erfahrungen“ verschenken, also einen Restaurantgutschein, Theaterkarten oder Tickets für ein Fußballspiel und dergleichen.

Viele dieser Firmen mussten wegen der Rezession Mitarbeiter entlassen und die verbleibenden fühlen sich doppelter Belastung ausgesetzt: Zum einen die Angst, bei der nächsten Entlassungsrunde auch dabei zu sein, zum anderen der gestiegene Arbeitsdruck weil die gleiche Arbeit nun auf weniger Leute aufgeteilt wird.

Er herrscht daher gedrückte Stimmung in vielen Firmen. Die von den Mitarbeitern gefühlte Arbeitsplatzunsicherheit führt außerdem dazu, dass etliche sich mit einem Auge nach neuen Jobs umschauen. Aus diesem Grund suchen viele amerikanische Firmen nun nach neuen Wegen dem Rest der Mannschaft Wertschätzung zu zeigen und die Mitarbeiter dadurch an die Firma zu binden. Da Lohnerhöhungen wegen der Wirtschaftslage nicht drinnen sind, müssen billigere Loesungen herhalten – wie eben Pizza-Parties.

Ich bin mir nicht so sicher ob das wirklich funktioniert. Ich denke, wenn jemand Angst hat auch bald entlassen zu werden und glaubt einen stabileren Job bei der Konkurrenz zu bekommen, dann wird er/sie die Gelegenheit nutzen – und keine kostenlose Pizza kann das ändern. Auf der anderen Seite, wenn jemand mit Job und Firma zufrieden ist, dann wird er/sie bleiben – auch ohne Pizza.

Die Stimmung wird eine solche free Pizza allerdings vielleicht schon verbessern und wenn nur für einen Tag. Und das schadet ja wohl nicht.