Liebe Kimba!

Hat du darauf gewartet dass es dir wieder schlechter geht?????

mein Eindruck aus deinen vorigen Einträgen lässt mich zu dieser Annahme kommen. Mädel, es geht nicht immer so schnell wie du es gerne hättest, du musst dir und einer Seele, deinem Körper und deinem Geist auch Zeit geben sich zu erholen, sich an die neue Phase zu gewöhnen, das dauert!!

Letzendlich hat es ja auch ne ZEIT GEDAUERT; bis du in deinem Loch angekommen bist und nun braucht es seine Zeit , mit allen Höhen und Tiefen da wieder rauszukommen.
Wie steht es mit deinen positiven Eindrücken jeden Tag und mit deinem Büchlein was du schreibst???

Kimba, dein Therapeut hat es gut auf den Punkt gebracht, du willst dass immer alles schnell und super toll läuft, das geht nicht immer so , wie wir es wollen. Das Leben und das Universum hat sein eigenes Tempo , passe dich dem an, und schau nach vorne, du bist shcon so weit gekommen, hast wieder deinen Job, bist gut drauf gewesen, hast deine Übungen gemacht, bleib dabei, und gib nicht auf.
Wer einen BERG besteigen will, muss vorher die Mühe auf sich neheme ihn hochzugehn, und das strengt an.

Alos. lass nicht los , schau vorwärts und such dir deine Positiven Dinge, du schaffst das,

alle liebe und viel Mut wünscht dir
ventus

Liebe xy!

Herzlichen DANK für dein schönes Feedback, tut auch mir gut, gelobt zu werden, obwohl das nicht meine Motivation ist.

Es hat sich über dir Jahre gezeigt, dass ich , wie es scheint, gut spüren kann, wo es manchmal beim “menschsein” einfach hängt. Und da hat es sich angeboten, da ich ja in meinem Ursprungsberuf auch im Sozialwesen tätig bin, und einige Zusatzausbildungen gemacht habe, einfach mal auch mit diesem MEDIUM beratend tätig zu sein. Abgesehen davon macht es mir spass, denn ich bin ein kommunikativer Mensch, und schreibe gerne am PC.

so nun zu dir, es freut mich dass es dir soweit gut geht, jedoch das mit der whg ist echt öd. Vielleicht solltest mit dem Preis etwas nach unten korrigieren, denn die Wirtschaftskrise ist nun mal da. Das spüren alle, ausser die, die sowieso nix mehr spüren, da sooviel GELD ihr GEfühl zudeckt.(Leider)

Ich finde es toll, wie tapfer du deine Situation meisterst, denn einfach war es auch für dich nicht. Du bist zwar stabil im Leben, aber deine SEELE hat sehr gelitten. Daher auch dir , geh spazieren, du hast es ja selber gesagt, es tut uns allen gut, ( muss mir auch öfters die zeit dazu nehmen, heute hab ich nen Rundgang gemacht )
Dann kann deinen Seele heilen und der REST KOMMT NACH; wirst sehen. Und das mit dem Preis, überlegs dir, vielleicht lässt es sich machen.

Lass wieder hören von dir und alles Liebe

l.g.ventus

Liebe Kimba!

Dass du dich von einer SPezialistin beraten lässt, wegen deiner Essstörung ist eine gute Idee.
Dazu ein kleiner Rat.
Schau und spür hin, ob diese Beratung für dich passt. Spür in dich, ob du mit der Beraterin gut kannst, ob sie dir sympatisch ist, auch als Mensch.
Es ist wichtig, dass du diese Situation in den Griff bekommst, denn essen ist, wie dein schönes Bild , dass du finden wirst auf deinen Spaziergängen, eine positive Zuwendung an dich, an deinen Köprer.

So wie deine Seele es braucht (daher wirst du spazieren gehen ) braucht es auch dein Körper, inform von Nahrung – Essen. In richtigen Maße, guter Qualität und mit Genuss.

Alles Gute

Und lass uns wissen was du schönes entdeckt hast.

l.g.ventus

Liebe Kimba!

Du sagst dass du wieder in alte Muster fällst, das Gefühl hab ich auch, denn deine Schlafprobleme scheinen wieder da zu sein. Auch hast du das Gefühl dass du dick bist. Wie groß bist du und wie schwer bist du???

Ich kenne das schon auch von mir, allerdings weiss ich auch, dass wenig essen nicht die Lösung ist, denn dein Körper reagiert darauf, wenn du zuwenig isst,er speichert das wenige was er bekommt in Fettreserven, denn er weiss ja nicht wann er wieder zu essen bekommt und legt es in Depos (hüften…)an.Das hat schon seinenn Sinn, rein Technisch gesehn, hilft dir aber gar nicht. Das heisst, es wäre besser wenn du regelmässig isst, und dazu BEwegung machst, damit dein Körper auch ausgewogen ist, an Bewegung, Essen und Ruhe.
Leider ist das bei deinen Medis so., dass viele Gewichtszunahme als Nebenwirkung haben , aber du kannst mit Sport (Bewegung) gegensteuern. Machst du das????

Mich würde interessiere welche Diagnose du hast? Denn du warst doch schon so weit, das du gut drauf warst, dich gefreut hast dass es aufwärts geht. Was ist daraus geworden und was tust du in der Tagesklinik?
Vielleicht magst einwenig erzählen.
Bis dahin alles Liebe und iß ordentlich, damit sich dein Körper wieder auf die Reihe bekommt und dein Geist und deine Seele auch, denn es hängt alles zusammen wie wir ja wissen.

Also alles gute und
l.g.ventus

Hallo Mädls,
ich wünsch euch allen eine schöne Vorweihnachtszeit. Hoffentlich bleibt ihr verschont von dem ganzen Kaufrausch. Das hat mit dem besinnlichen Advent nichts zu tun. Mir geht es im grossen und ganzen ganz gut. Hab jetzt vor Weihnachten schon grossen Stress, in meinem Schuhgeschäft ist die Hölle los. Aber ich steh ja auf der anderen Seite, was ja wiederum was anderes ist. Ansonsten versuch ich schon, mich auf den Sinn des ganzen Weihnachtsfestes zu besinnen.
VENTUS, deine guten Ratschläge haben wieder mal geholfen, es freut mich, dass es MIA so gut geht. Ich sehe jetzt, dass jedem etwas anderes hilft, bei mir waren es eben deine Übungen, die mir einen Weg gezeigt haben.
MIA, toll wie du das gemacht hast, ich wünsch euch beiden, dass die ganzen Probleme behoben sind, und ihr miteinander glücklich werdet.
XY, wie geht es dir? melde dich wieder mal. Was macht die Wohnung? Hab heute im Radio gehört, dass die Leute Eigentumswohnungen kaufen wie wild, so als Anlage, weil die Sparbuchzinsen so im Keller sind. Vielleicht hast jetzt eine Chance, dass du sie gut verkaufen kannst. Und wie geht es deiner Seele? Bist du über den Trennungsschmerz schon drüber, wenn du schreibst, du empfindest nur mehr noch Wut, ist das ein gutes Zeichen, du hast deinen Freund aus deinem Herzen entfernt. Melde dich bitte, damit wir wissen wie es dir geht.
KIMBA, du scheinst auch auf dem Weg der Besserung zu sein. Dass du so lange auf eine Therapie warten musst ist schon ungewöhnlich. Aber wenn du sie bezahlst geht es ganz schnell. Nur bei der Krankenkasse dauert es so lange.Aber du bist auf dem richtigen Weg, nur weiter so.
SILENCE, wie geht es dir? Hab nichts mehr von dir gehört. Erzhähl uns doch, wie es mit dir weitergeht. Hast du eine Anlaufstelle gefunden, die dir weiter helfen kann?
Also meine Lieben, Fragen über Fragen, meldet euch………
Ganz liebe Grüsse sendet euch
Daisy

Liebe Kimba!

Lass nicht nach, du weisst es gehört zu deiner HEILUNG DAZU; schau dir an, was du ändern kannst, beginne mit kleinen Schritten, nimm dir etwas für den Tag vor, und wenn es nur eine Runde um den Block gehn ist, damit du rauskommst.

Es wird etwas dauern, bis du wieder fit bist, erscuhe etwas kreatives zu tun.schreibe dein Tagebuch und gestalte es,
Du musst deinen Körper unterstützen indem du dir Aufgaben stellst, kleine Aufgaben, die dich aus deiner Lethargie holen. Und vergiss nicht, positiv zu bleiben, es geht nicht so schnell . Dein Körper und deine Seele wie auhc dein Geist brauchen Zeit bis sich alles wieder ins Lot bringt.

Also gib nicht auf, blieb drann, und tu etwas für dich,

l.g.ventus

Hallo Mädels!

Ich hoffe ihr hattet eine gute Woche und könnt das WE geniessen.

xy wie geht es dir?????Was ist mit der Wohnung und wie geht es deiner Seele???

kiMBA TOLL !!! Du bist auf einem guten Weg, und es sieht wirklich sehr nach Erfolg aus, Das du dich gut aufgehoben fühlst, freut mich, denn es ist sehr wichtig, dass der Draht zu deinem Arzt ein guter ist.

Du wirst die 2 Wochen gut überstehen, und selbst wenn ein Tief kommt, dann nimm es an, schau hin, und geh durch. Du weisst es ist ein Teil deiner Geschichte, deines Lebens, und deiner HEILUNG.

Ich wünsch dir viel KRAFT dazu und Licht, geh in die Sonne, denn sie wärmt nicht nur deinen Körper sondern auch deine Seele.

l.g.ventus

Hallo XY
du hast wirklich Pech, aber du darfst die Hoffnung nicht aufgeben. Die Steine sind da um weggeräumt zu werden. Es wird sich sicher wer anderer melden u. die Wohnung kaufen es ist halt sehr mühsam, eine Wohnung ist kein Pullover, die man so im vorbeigehen kauft.Dass du verzweifelt bist kann ich sehr gut verstehen, man denkt sich, warum geht alles schief. Und hier ist man wiederum bei dem Punkt angelangt, man bekommt von niergendwo Hilfe. Man fühlt sich einsam und verlassen. XY, lass dich nicht unterkriegen, kämpfe weiter und denk dir, vielleicht hat es einen Sinn, dass die Leute die Wohnung nicht genommen haben, könnt ja sein, dass der nächste viel besser ist. Du musst deine Gedanken in eine positive Richtung lenken, ich weiss, das ist für dich sehr sehr schwer, aber versuch es. Du machst die Situation nicht besser, wenn du negativ denkst, sondern nur schlechter, weil die negativen Gedanken rauben dir die restliche Energie.
Wenn du dich ganz einsam und verlassen fühlst, dann setzt dich zu PC und schreib dir deinen ganzen Frust von der Seele, du bist nicht alleine, wir hören dir zu u. denken nach, ob uns dazu was einfällt. Auf alle Fälle halten wir die Daumen, dass es wieder aufwärts geht mit dir, aber ein bissl musst auch dazu tun. Versuch es zumindest.
XY, ich bin mit meinen Gedanken bei dir, ich wünsche dir viel Kraft, viel Licht und Liebe, du schaffst es. Nach jedem Tief kommt wieder ein Hoch
Alles Liebe und melde dich
Daisy

Hallo Mädls,
ich bin von meinem Wanderurlaub wieder zurück. Hatte wunderschönes Wetter, nur Sonnenschein.
Ich sehe hier im Forum eine Menge Neues,aber nichts erfreuliches.Ich hoffe, ihr bekommt eure Probleme doch noch in den Griff, ich finde super, dass man sich hier alles von der Seele schreiben kann.
XY, von dir hab ich schon lange nichts mehr gelesen, wie geht es dir? Was macht die Wohnung? Ist schon eine Lösung in Sicht? Melde dich doch wieder mal.
VENTUS bist wieder gesund? Du bist hier im Forum ja schon fast unentbehrlich geworden, hast immer gute Ratschläge für alle. Man sieht, dass dir dein Beruf Freude macht.
LG an alle u. meldet euch
Engelchen

Liebe Kimba!

Du hast gleich 2 Schritte gemacht und das ist wirklich ein erster ERFOLG; wenn auch unter sehr schweren Bedingungen, doch deinen Familie lässt dich nciht im Stich und unterstützt dich, Das soll dir Mut machen und Kraft geben. Die Cito solltest du nehmen denn sie helfen schon, weiss ich aus eigener Erfahrung im Familienkreis. Das mit dem Gwwicht ist nicht ganz so schlimm, denn du hast viel abgenommen und kannst ruhig ein wenig auf die Rippen bekommen. Versuche dich gut zu ernähren und wenigstens spazierne zu gehen das hilft dem Körper und der Seele.

Ich geh jetzt wieder ins Bett da ich eine Magen – darm geschichte hab und es mit auch nciht grad gut geht.
Also alles gute und bleib auf deinem Weg
l.g.ventus

Liebe Kimba!

Daisy hat vollkommen recht!!!!
Besser hätt ich es auch nciht sagen können, bravo Daisy hast viel gelernt:)

Es stimmt, deinen Seele ist krank und braucht Hilfe, so wie dein Körper Hilfe braucht bei einer Grippe. Der Mensch besteht aus Geist , Körper und Seele und alle 3 können mal krank werden.
Du hast nicht versagt, du hast nur eine Krankheit und,dass du uns vollaberst stimmt auch nicht , denn dafür ist dieses Foram da.

Kimba, du hast mit dem Schritt uns hier von dir zu berichten, erkannt, dass du Hilfe brauchst und zwar mehr als nur Medis. Du brauchst dringend professionelle Hilfe und die bekommst du bei einem Therapeuten. Und nur dort, denn wir hier können dir zuhören und das tun wir gerne und werden dir auf deinem Weg beistehen. Aber denn 1 Schritt dazu musst du machen und ANRUFEN!!!
und zwar gleich sobald wie möglich.
Ich weiss aus eigener Erfahrung wie schwer das sein kann und hab mich damals meiner Hausärztin anvertraut die dann den ersten Termin für mich ausgemacht hat.
Wäre das eine Option für dich. Und wo bist du zu Hause?
Im Umfeld Graz kann ich dir helfen wenn du magst.
Dass deine Eltern das nicht als Krankheit anerkennen schmerzt sehr, das glaub ich dir, aber es geht nicht darum was deine Eltern glauben oder nicht glauben, sondern was DUN SCHON ERKANNT HAST FÃœR DICH!!!

Ich lese heraus, dass du schon schon einen SV hinter dir hast, doch ich lese auch, dass du Hilfe willst und selber erkannt hast, dass du sie brauchst.
Setzt dich hin, versuche deinen Gedanken zu ordnen und denk nicht nach, wie oder was oder wer. SOndern ruf an und mach den Termin aus. Du schaffst das, Daisy ist ein tolles Biespiel das es zu schaffen ist.
Letzendlich hast du es auch geschafft hier uns ZU berichten von dir und das ist auch ein Schritt der oft nicht so leicht ist. Aber er zeigt das du auf dem richtigen Weg bist, blieb dabei du musst nur wieter gehen auf diesem Weg.
Ich wünsche dir viel KRAFT UDN LICHT und bitte meld dich und erzähl uns wir hören dir zu und werden dir mit vereinten Kräften helfen.

Du bist nicht allein.
In diesm Sinne allles Liebe
ventus

Hallo Kimba,
ich kann mich in deine Lage sehr gut hineinversetzen, da ich selber sehr schüchtern bin und mich nichts trau.In der Zwischenzeit hab ich es doch geschafft unter Menschen zu gehen.
Nun zu deinem Problem. Wieso glaubst du, dass du versagst, wenn du einen Psychologen anrufst?? Wenn du krank bist, eine Grippe hast oder Magenschmerzen, oder sonst irgend ein Leiden, wohin gehst du da? Zu einem Arzt. Genau dasselbe ist ein Psychologe, ein Arzt für die Seele. Es ist nicht dein Körper krank, sondern deine Seele und der Psychologe ist dafür zuständig. Hast du das schon einmal von dieser Seite betrachtet? Von versagen kann doch hier übehaupt keine Rede sein. Ein Mensch besteht eben aus Körper Geist und Seele und die dürfen alle einmal krank sein. Sehe es doch von dieser Seite und versuch es nochmals.
Ich würde es auch deinen Eltern sagen, die dir auch bestimmt helfen. Wenn du es wirklich nicht alleine schaffst anzurufen, könnte es doch wer anderer für dich tun, eben deine Eltern, oder die Bekannte, von der du geschrieben hast. Einfach einen Termin für dich ausmachen.
Was ich an deiner Stelle nicht tun würde, mit Medikamenten eigenmächtig herumexperimentieren, da kannst du unter Umständen mehr Schaden anrichten, als es dir hilft. Bei vielen dieser Medikamente besteht die Gefahr einer Abhängigkeit, dann kommst du vom Regen in die Traufe.
Also Kimba, nimm deine ganze Kraft und veruch es nochmals, wenns alleine wirklich nicht geht dann mithilfe deiner Eltern oder sonst einer Vertrauensperson. Es ist wirklich keine Schade eine Depession zu haben.
Alles Liebe und viel Kraft sendet dir
Daisy
du schaffst es

Hallo Daisy,
du möchtest von meiner Yogaerfahrung etwas lesen? Da gibts eigentlich nicht viel zu erzählen.
Yoga ist keine Gymnastik, sondern eine Art zu leben, ein System, um Körper, Geist und Seele zu schulen. Yoga wurde vor Tausenden von Jahren in Indien praktiziert und perfektioniert. Die Yogalehren sind heute noch genau so gültig wie in alten Zeiten. Yoga ist eine praktische Hilef, keine Religion, und alle Religionen auch Atheisten können Yoga anwenden.
Zuerst lernst du die Asanas, das sind Körperübungen, wichtig ist die Atmung und die Meditation. Auch die Ernährung spielt eine Rolle. Es gibt verschiedene Richtungen, aber alle kommen aus dem Hatha-Yoga. Und alle sind ok.
Wünsche dir viel Freude bei deinem Kurs und schreib uns, wie es dir dabei geht.
LG
Engelchen

Hallo xy,
ich kann dich gut vestehen, dass du so verzweifelt bist,aber es ist ein Schritt in die richtige Richtung. Du kannst ja nicht ewig so herumwursteln.Versuche die Situation so anzuehmen wie sie derzeit ist. Wenn dein Freund dich umarmt und sagt du kannst ihn anrufen, wenn was ist, ist das ja was positives. Schau nach vorne und nich zurück. Versuch es wenigstens.
Was die Tips von Ventus anbelangt, brauchst du sie eigentlich nicht verstehen, einfach versuchen und hineinspüren, was sich in deinem Inneren abspielt. Je öfter du es probierst, desto mehr Erfolg wirst du haben. Egal ob du dran glaubst oder nicht. Ich denke mit Esoterik hat das nix zu tun. Eher mit psychologischem denken und Wissen. Wenn du ein Bild malst, kannst du alles hineinverpacken, was dich belastet, einfach so, als ob du etwas wegwirfst, das du nicht mehr willst. Denk nicht drüber nach sondern probier es einfach. Jeden Tag und immer wieder, wirst sehen, du spürst irgendwann, dass es dir hilft.
Ich umarme dich auch ganz fest und schicke dir viel Licht und Liebe, so wie Ventus schreibt, wir sind immer für dich da. Schreib dir deinen Kummer von der Seele.
Lass wieder von dir hören,
LG Daisy

hi mädels, danke für die lieben heimkommwünsche!!!:)

Ja es war nur eine Woche aber recht schön, Stolpersteine, ach, grins, wir kamen um 23 30 ins hotel, das letzte was angefahren wurde, dabei nur 5 km vom Flughabfen weg, und die dame dort im hotel lächelte uns an und meinte: ” Sie stehen gar nicht auf unsere Liste, aber macht nichts wir werden schon was finden.
Schluck, könnt euch denken, müde hungrig, tolles Zimmer gebucht mit Küche…und Meerblick…dann das.
Aber als wir ins Zimmer kamen, Meerblick = Palme riesengroß
Ebenerdig und die Menschen gingen direkt an unserem Balkon vorbei zur Bar, seufz,
und , der lustige Teil, im Küchenkasterl ein Schimmelfleck mit 50cm durchmesser.
ABER alles kein Problem. Meinte sie und gab uns sofort ein Zimmer im 2 Stock, mit tollem Balkon und Blick auf die Schildkröteninsel. Toll !!!

Na ja und so ging es weiter, Mietauto am bestellten Tag gerade vor dem Hotel eingegangen. am nächsten Tag dafür nur 50 e bezahlt….. Taxifahrer die uns nach dem Wegfragten…einfach lustige Stolpersteine. Aber es hat sich gelohnt, es war schön, sonnig, Meer… lesen…gutes Essen, und Trinken… alle in allem war es schön.

xy, es geht dir besser, schön freut mich das zu hören. Du siehst alles hat seine Entwicklung und seinen Weg mit allem was dazu gehört. Und der will gegangen werde. Step by step. Schön, bleib daran und geh weiter, wenn du auch im Moment nicht verstehst warum es dir besser geht. Geniesse es, mach was draus!!!

Daisy du bist viel unterwegs, gehst baden, das ist gut. Wasser reinigt, deine Seele und deinem schmerz hilft es auch, weil es deiner Seele besser geht. Geniesse bewusst, denn das ist wichtig!!!!

So nun werd ich mal für heute schluß machen
und freu ich auf neuigkeiten von euch
bis dahin allles liebe
ventus

Hallo Dasiy!

sCHÖN Dss es dir gut geht. Das mit der Angst, lass dir Zeit. Es geht nicht alles mmer so schnell. Denn du brauchst einwenig Zeit, bist du alles integriert hast. Wie beim Essen. Es dauert bis du gegessen,verdaut und wieder ausgeschieden hast. So ist das auch hier . Du musst dir die ZEIT GEBEN die Dinge in dir Wachen zu lassen und deiner Seele ZEIT GEBEN das Neue zu integrieren.
Also, bleib dabei, du machst das wirklich toll, und du wirst sehen mit ewas Geduld wird sich die Angst auflösen, denn es ist nicht notwendig Angst zu haben. Ich meld mich wieder , bis dahin
liebe Grüssen
ventus

benötige einfach mal einen raum, wo ich mir alles von der seele schreiben kann.
bin gestern abend von meinen mann geschlagen worden, ja hab ihn wohl gereizt und nicht korrekt behandelt!
obwohl ich mir immer wieder vornehme ihn mit liebe und respekt zu behandeln, passieren mir immer wieder solche ausraster.
mein problem ist, das ich mir dinge, die mein verhalten betreffen, immer wieder ganz fest vornehme und sie dann nicht einhalte, es passiert zwar recht selten-denke so alle 3 monate, aber es quält mich ungemein.
überlege mir ernsthaft einen therapeuten aufzusuchen und ernsthaft an mir zu arbeiten.

benötige einfach mal einen raum, wo ich mir alles von der seele schreiben kann.
bin gestern abend von meinen mann geschlagen worden, ja hab ihn wohl gereizt und nicht korrekt behandelt!
obwohl ich mir immer wieder vornehme ihn mit liebe und respekt zu behandeln, passieren mir immer wieder solche ausraster.
mein problem ist, das ich mir dinge, die mein verhalten betreffen, immer wieder ganz fest vornehme und sie dann nicht einhalte, es passiert zwar recht selten-denke so alle 3 monate, aber es quält mich ungemein.
überlege mir ernsthaft einen therapeuten aufzusuchen und ernsthaft an mir zu arbeiten.

Hallo noname
hier bei uns bist Du nicht alleine.
Ich habe Deinen Bericht gelesen und war sehr traurig. Ich denke an dich und wünsche Dir viel Power für den nächsten Tag.
Schreib hier bei uns, schreib Dir Deine Probleme von der Seele, wir sind da, auch wenn nicht immer gleich eine Antwort kommt.
Auch ich hab eine dumme Geschichte hinter mir und hab mich lange versteckt. Ich habs geschafft, ich bin zurück im Leben und wünsche für Dich von ganzem Herzen, dass Du es auch schaffst.
Packs an. Bist nicht allein !!!
Grüße Minni

HALLO @shun- Ich habe ab und zu das selbe Problem, ich war auch erst der Annahme es sei psychosomatisch, aber es stellte sich folgendes heraus, ich musste zum HNO Arzt zum Test des Gleichgewichtsorgans ( im Ohr ), das ist nicht schlimm, es stellte sich also heraus, das ich durch WInd Zug, und Verspannungen den sog. Drehschwindel habe.. Derzeit muss ich konsequent bis der Schwindel nicht mehr auftaucht eine Übung machen ( drei mal täglich ). ist nur Meine Erfahrung, musst du natürlich selbst sehen.. aber durch meine Verspannungen im nacken, durch Angst hervor gerufen und Zugluft, haben dies also bei mir ausgelöst.

Sprech mal mit deinem Hausarzt oder gleich HNO..

Alles Gute.. Lia

Hallo!

Diesen Hilferuf starte ich nicht leichtfertig. Schließlich muss sich die Person, die diese mail liest mit meinen Problemen auseinandersetzen. (mehr oder weniger ungewollt). Ich komme absolut nicht mehr mit meinem Leben klar. Wenn ich mit meiner Seele kommunizieren könnte, würde ich vielleicht verstehen, warum das so ist und wer Schuld daran trägt. Ich denke häufig darüber nach, wer mir die Lebensfreude und meinen Charakter von früher genommen hat. Es wäre erheblich leichter für mich, wenn ich jemandem die Schuld für meine derzeitige Leere geben könnte. Ich selber kann ja nicht Schuld sein, das wäre doch bescheuert, denn wenn ich die Ursachen kennen würde, könnte ich dagegen ankämpfen. Innerlich schreie und weine ich… voller Sehnsucht nach Liebe und dem Gefühl was Besonderes zu sein. Nur das Blöde ist, dass ich das nach außen hin nicht mehr zeigen kann. Ich würde die ganze Zeit nur weinen, wenn ich könnte. Aber ich fühle mich leer und gefühlskalt und kann noch nicht mal mehr beschreiben, was wirklich in mir vorgeht. Und wenn ich mit meinen Freunden darüber sprechen würde, würde ich auch nur auf Unverständnis stoßen. Wie soll das denn jemand verstehen? Ich habe mich im Internet schon mal über Depressionen informiert und musste feststellen, dass ich viele dieser Kriterien schon gerecht werde. Ich kann mich in der Schule nicht mehr konzentrieren, komme mit Freunden nicht mehr lange aus und ziehe mich ungewollt zurück. Ständig habe ich das Gefühl, nichts wert zu sein, fehl am Platze zu sein, langweilig zu sein und ich suche ständig die Gründe dafür, warum ich Single bin und warum für niemanden wirklich wichtig. Ich hätte gern ein ‚Mordsselbstbewusstsein’ allerdings ist dann wieder die Angst da, dass ich eingebildet und arrogant rüberkomme und letztendlich wieder allein dastehe. Hat aber auch viel mit der Vergangenheit zu tun. Ich wurde früher auch von vielen nicht gemocht, obwohl ich nie groß aus der Reihe fiel. Durch mein Aussehen und meine guten Noten hab ich mich halt nur etwas überlegen gefühlt und das wurde wohl nach außen hin übertragen. Doch jetzt ist alles anders. Meine Gedanken bringen mich langsam um, ich bin mein eigener Feind. Wenn ich mit Freunden unterwegs bin, stehe ich unter einem so großen Druck, unterhaltsam zu sein und überlege die ganze Zeit, über was ich mit ihnen sprechen könnte. Denn letztendlich bin ich von meinen Zweifeln und Ängsten und dem, was ich nicht bin und sein will so gefangen, dass ich nur noch tunnelblickmäßig an alles Schlechte denken kann und das Gute komplett verdränge. Deshalb ist es ja so schmerzhaft und ich steh unter diesem Druck, weil ich selber merke, dass mich diese Gedanken unbewusst beherrschen und ich dagegen ankämpfen muss. Oft weine ich, wenn ich nach einer Party oder einem Ausflug mit der Clique nach Hause komme, weil ich schon wieder nicht ich selbst war und den anderen nicht gerecht werden konnte. Zumindest fühl ich mich dann wie ein Versager, auch wenn die anderen gar nichts gemerkt haben. Ich ärger mich dann immer, warum ich mein blödes Maul nicht aufgekriegt hab und das die anderen jetzt denken, dass ich total schüchtern und langweilig bin. Ich bin jetzt schon 1 ½ Jahre Single und kam bisher eigentlich ganz gut damit klar, habe ich mir so eingeredet. Doch das änderte sich, als ich eine Enttäuschung nach der anderen einstecken musste. Ständig dieses ‚warum’? in meinen Kopf. Warum will mich keiner? Ich bin nichts wert! Fast 2 Jahre meines Lebens die ich verschwendet habe. Mit meinen Eltern rede ich nicht darüber, bin eigentlich recht froh, wenn ich gar nichts mit denen zu tun haben muss. Ich sehe sie ja auch nur abends, wenn sie von der Arbeit heimkommen. Doch mich belastet es sehr, dass ich ein Einzelkind bin. Denn mir wurde die letzen Monate klar, dass ich deshalb so schwer mit Menschen längere Zeit auskomme. Denn schließlich habe ich nie groß die Erfahrung damit gemacht, mich mit Menschen auseinanderzusetzen, war bisher immer auf mich allein gestellt und deshalb ist der Menschenkontakt nie wirklich was gewesen, was sich von selbst verstand.
Als ich mir das Buch ‚Depressionen – Selbsthilfe’ ausgeliehen habe und dann heulend in die Ecke warf wurde mir klar, dass ich mir nicht selber helfen kann. Es wurde mir empfohlen, mit Freunden/Bekannten über meine Probleme zu reden. Menschen allgemein sind ja glaube mein Problem. Denn wenn man sich wie ein Stück tote Scheiße fühlt, kann man doch nicht mit Leuten über was sprechen, was sie überhaupt nicht nachvollziehen können. Ich habe das Gefühl, dass mich diese Leere irgendwann umbringen wird. Es ist, als ob ich auf einer Entwicklungsstufe stehen bleiben würde und alle anderen mich überholen. Ich möchte doch einfach nur Spaß haben und Dinge sehen und erleben, wie alle anderen auch. Wie kann ich gegen meine schwarze Seele ankämpfen, wo die kleinste Hoffnung gestorben zu sein scheint?

Liebe Grüße,

Katharina

Hi Kassandra,

hab mich sehr gefreut über deine netten Worte und NEIIIN, du hast mich nicht “vollgequatscht” mit deinem langen Text.

Ganz im Gegenteil, ich freue mich das es doch noch Leute gibt die sich auch für andere interessieren und nicht nur um sich selber kümmern.

Hat man ja heut zu Tage leider viel zu selten, denn meistens ist sich ja jeder selbst der nächste. Will damit aber nicht alle über einen Kamm scheren ( ich bin aber noch im “Osten” Deutschlands aufgewachsen und da war doch wenigstens der Zusammenhalt noch besser ).

Bei dir scheint die Sache ja schon eine wirklich lange Zeit zurück zu liegen. Aber da kann man mal sehen wie es einen doch irgendwie an die Nieren geht, wenn man selber mal davon betroffen ist oder war. Ob nun genauso oder ähnlich, aber eigentlich wünscht man so etwas seinen ärgsten Feind nicht.

Vor allen Dingen wenn sonst immer alles in Ordnung war ( man es zumindestens bis dato immer glaubte ) und man seine Hand hätte dafür ins Feuer legen wollen, das mein Mann so etwas nieee machen würde (weil er ja mit Leib und Seele ein Familienmensch ist). Aber man wird im Leben so manches mal eines “besseren” belehrt.

Ich glaube du hast sogar Recht mit der Aussage, das wir wirklich noch eine gemeinsame Chance haben. Denn im Moment scheint sich mein Mann ehrlich wieder zu uns zu bekennen, denn er will die Beziehung mit ihr jetz beenden, weil er merkt das er uns sonst jetzt wirklich verliert. Und er das nicht will.

Die “Rosarote Brille” ist bei ihm endlich verloren gegangen und er merkt das er mit diesem Alltag bei ihr (ist ja doch ganz anders als bei uns)nicht zu Recht kommt und auch nie damit glücklich werden würde.

Sie reagiert auf manche Dinge, was ihn betrifft, sehr egoistisch. Will das er komplett seine Freunde und Familie aufgibt (auch zu keinen Treffen mehr mit Familie und Freunden geht) und mit seinem Hobby kommt sie auch nicht wirklich zurecht. Am liebsten würde sie ihn einpacken, weg von hier ( also totaler Abbruch mit seinem alten Leben ) und ihn unter eine Glasglocke stellen. Für mich ist sie einfach nur eine totale EGOISTIN und das hab ich auch meinen Mann gesagt. Ich habe ihn auch gesagt, die ganze Situation, der ganze Alltag mit ihr wäre sein Untergang gewesen, wenn auch nicht gleich aber spätestens in einem halben oder einem Jahr.

Ich denke dies hat ihm jetzt auch endlich mal die Augen geöffnet und er hat oder er merkt, was er wirklich an uns hat. Auch mit seinen Freiheiten die er bei mir hat, denn ich bin nicht so ein Typ der alles einkreist, sondern selber gerne mal mit anderen sich trifft und was unternimmt. Auch wenn’s nur mal zum quatschen ist. Man braucht halt Freunde und Familie.

Ich hoffe das er nun wirklich nicht zu feige ist und ihr nun so schnell wie möglich klar sagt was Sache ist und das er wieder zu uns will. Aber er sagt es wird nicht leicht für ihn, denn er war “wirklich verliebt”, aber im Prinzip ist mir das SCHEISS EGAL, denn wer hat mich denn gefragt. Mir haben beide auch total wehgetan und keine Rücksicht auf meine Gefühle genommen.

Also, klingt vielleicht etwas hart, aber da muss er nun durch und auch sie.

Muss jetzt Schluss machen, habe Feierabend.

Bis dann, irgendwann. Liebe Grüße von Jeannette

HI Zusammen.

Sitz hier mit einem flauen Gefühl im Bauch.

Muss mir einfach etwas aus der Seele schreiben. Ich hab ein Problem mit mir selber. Hab eine Beziehun, die nicht gerade rosig läuft und ich denke, dass ich da sehr viel durch mein “Unvermögen” beigetragen habe. Mein Verstand weiß es ja (zumindest glaub ich zu wissen), aber das Bauchgefühl steht mir noch im WEg. ICh denke ständig, dass mein Partner mich nicht mehr liebt, dass ich langweilig für ihn geworden bin. Dass ich ihm nix mehr geben kann. Ich hab Angst nicht geliebt zu werden, ich weiß, dass keiner garantieren kann, dass es ewig hält, man muss im Hier und jetzt leben, is mir ja klar, aber wie setze ich es um, wie kann ich mein Gefühl kontrollieren? Wie kann ich mir mehr Selbstwertgefühl erarbeiten? Heut hab ich wieder so ein Stimmungstief, das ich am liebsten drauf losheulen würde. Klingt alles ein wenig durcheinander, aber das bin ich ja auch, weil ich nicht wei0ß, wie ich damit umgehen soll. Ich möchte wieder dieses unbeschwerte, lockere und vor allem freundschaftliche Verhältnis haben, dass wir zu Beginn hatten! Manchmal hab ich aber das Gefühl, dass es dazu schon zu spät ist. Ich hab das Gefühl nicht gut genug zu sein. Ich will mich nicht mehr so fühlen! ICh will wieder glücklich sein! Ausgeglichen! Früher hat er mich bewundert, wenn ich gesungen habe, jetzt muss ich froh sein überhaupt mal ein lächeln zu bekommen. (Wir sind in der selben Band) Er ist die ganze Woche schon auf Schulung und am Abend trifft er sich mit Bekannten, um Proberaum, die übrigens auch ne neue Sängerin haben. Ganz ehrlich, ich hab Angst, dass er in ihr das findet, was er in mir scheinbar verloren hat, die Begeisterung! Ich darf gar nicht dran denken. Was soll ich nur tun? Ich kann einfach nicht loslassen und entspannen!

hallo, liebe aile
sieht so aus, als wären vom alten haufen nur mehr wir zwei geblieben. ich freu mich, daß dein gespräch nicht doch so schlimm war, wie du es erwartet hast, ich hoffe, daß sich für dich nun doch wieder neue perspektiven auftun.
bei uns hat sich viel getan, leider zum schlechten. am 2. jänner mußte mein mann erneut ins kh, die untrsuchung des knotens konnte wegen blutdruckproblemen nicht gemacht werden. auf grund seiner seelischen verfassung (er wollte undbedingt nach Hause) hat ihn sein arzt, der mit uns befreundet ist, gestern am sonntag!! nach hause gebracht. er war sehr glücklich.blaß, mager, sber unndlich glücklich. im laufe des nachmittags hat er dann einen schlaganfall erlitten.
auch bei mir ist es schlimmer geworden, kann das haus praktisch fast nicht mehr verlassen, mit öffis fahren geht schon längere zeit nicht mehr. habe, nachdem ich kurz nach weihnachten wieder herzprobleme hatte, plötzlich nicht mehr schlafen können, bin irgedwie über einen gewissen punkt gekommmen, dann ging nichts mehr, schlaftabletten kann ich wegen der anderen medikamente nicht bekommen, dies ist nur kontrolliert im kh möglich. habe jetzt von meinem arzt eine kleine schonftist bis übermorgen, dann bleibt mir das kh nicht mehr erspart. hab natürlich inzwischen massive kreislaufprobleme und bin auch seelisch am absoluten nullpunkt angelangt. leider wüßte ich, wenn ich ins kh muß, unsere katzen und das haus unversorgt, dies hat mich bisher abgehalten, zuzustimmen.
ich wünsche mir eigentlich nur mehr eines, daß es, sobald es mt meinem mann zu ende ist, auch für mich endlich vorbei ist. von rottis kraft, von der ihr immer gesprochen habt, ist nichts mehr übrig geblieben.
jetzt hab ich mir zwar alles von der seele geschrieben, geholfen so wie früher hat es mir nicht.

hoffentlich wendet sich wenigstens für dich alles zum besseren.

liebe grüße
deine rotti

liebe rotti, ich war ziemlich durch den wind, als ich deine antwort las. sie war so herzlich und warm, was ich so kaum kenne…ja warm, ist das richtige wort dafür ich danke dir! inhaltlich schreibe ich zu einem anderen zeitpunkt weiter ..hier
mag dir und den anderen mitlesenden eine hp nennen, die mir sehr ans herz gewachsen ist….so als einstimmung auf die kommenden zeiten und dank….

LG

http://www.seelenfarben.de/kalenderblatt/20071204.htm