Alzheimer vorbeugen - Methoden und Wege

Alzheimer gilt wohl als diejenige Krankheit vor sich ältere Menschen am meisten fürchten. Erinnerungen zu vergessen und dem schleichenden Verfall des Geistes bei gesundem Bewusstsein zuzuschauen ist für viele eine Schreckensvorstellung.

Alzheimer wird in der Medizin auch als Demenz bezeichnet und zeigt sich durch schrittweises Absterben von Nervenzellen aus...

Wie Stress unser Immunsystem schwächt

Das menschliche Immunsystem ist nicht nur von gesunder Ernährung abhängig, sondern wird auch durch psychologische Einflüsse bestimmt, die sehr vielseitig sein können. So wie Freude und Ausgeglichenheit einen positiven Beitrag auf das Abwehrsystem des Körpers haben können, so können Traurigkeit, Angst und vor allem Stressfaktoren sich negativ auf dasselbe auswirken. [...]

Richtige Geistige Einstellung für erfolgreiche Diät

An einem besonders prominenten Beispiel wie der Diät, also einer gewollten Gewichtsreduktion, wollen wir den hohen Stellenwert der Psyche aufzeigen und unseren Lesern näher bringen, wie essentiell wichtig es ist eine fokussierte psychologische Geisteshaltung einzunehmen ohne die es kaum möglich ist jede Form von Diät durchzuhalten.